スリーパーって必要?買おうか迷っているあなたへ。私が試した方法教えます!!

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赤ちゃん寝ている

突然ですが、“スリーパー”使用していますか?

スリーパーとは、服の上からかぶせて着せる大きめのベスト、着る毛布のようなアイテムです。このスリーパー、夏用や秋冬用など季節によって使い分けることができるように、ガーゼ素材で作られているものだったり、あたたかいフリース素材のものがあったりりととても便利です。

この定番のベビーアイテム、実際にどう活用したらいいのか、買う時のポイントなどとっても寝相の悪いわが家の息子で実践した活用方法をお教えします!!

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いつから使えるの?

赤ちゃんにスリーパーをいつから使っていいのか?ということに関しては、“いつから”という決まりは特にないです。一般的な赤ちゃん用のスリーパーはフリーサイズのものが多くて、だいたい70cmくらいのサイズから売られています。

私の経験上、新生児の赤ちゃんは首も座っていないため、寝返りをうつこともできません。寝相と言うほど動かないので、衣服や布団で調節可能です。なので、私は新生児の赤ちゃんにスリーパーは必要ないと思います。赤ちゃんにスリーパーを着せるのは身体が大きくなった生後3ヶ月くらいからがベストなのかなと思います。

今、こんな腹巻がついた便利なタイプもあるんですね。

 

私の活用法、教えます!!

 

赤ちゃん

私には、現在2歳の男の子がいます。息子は春生まれなので、はじめての冬を迎える前にスリーパーを購入しました。初めて買ったものは肩とサイドにスナップが付いていて、寝かせながらでも着脱ができるとても便利なものでした。

結論から先に言うと…初めてスリーパーを購入したそのシーズンは、スリーパーを使用していません。

なぜなら、“布団に入って動かず寝ているから‼”

息子が0歳の時はまだ夜間の授乳もあったので、布団をはいでいても私がすぐ気づいて掛けてあげれたし、スリーパーはわたしにとって必要なかったんです。

じゃあいつから使い始めたか…それは寝相が悪くなってからです。だいたい1歳すぎてくらいからでしょうか。子どもってなぜあんなに寝相が悪いのでしょうか?!(笑) 「なんでこんなところで寝てるの?!」「こんな寒いのに布団から出てる!!」これ、わが家は日常茶飯事です…。寝冷えが心配で夜中に何度も起きて確認している、というママいませんか? 私もそうです。なので、寒い時期にでさえ、布団からはみ出している息子にスリーパーを着せ始めました。

私は真冬にスリーパーを使用しています。そしてスリーパーを使用する基準は、きちんと布団に入って寝ているか、です。

あと、スリーパーって長いものがほとんどだと思うんですが、こういうサロペットにもなるタイプだと歩き出した子には歩きづらくなるなんて心配もないので安心ですね。

 

使用する際に注意してほしいポイント

赤ちゃんお昼寝

スリーパーは便利なアイテムですが、スリーパーの下に着せるお洋服はたくさん着せないようにすることが大切です。たくさん着込んでしまうと、寝汗をかいてしまい逆に体が冷えてしまいます。 赤ちゃんにスリーパーを着せて寝かせてみて、汗をたくさんかいていたり布団を蹴ってしまうようなら、お洋服と布団を薄手のものに変えるといいかと思います。

私も息子にスリーパーを着せる時は、綿のパジャマを着せています。スリーパーを着せないときは、フリース素材のパジャマを着せていますよ。

また、赤ちゃん期を過ぎても冬場に大活躍するスリーパーは、ジャストサイズよりも大きめを買うことをおすすめします。

スリーパーの種類も様々で、春夏向けのスリーパーもあります。汗をたくさんかく時期なので、エアコンによる冷えが心配ですよね。背中の部分がメッシュ素材になっているものや、薄手のガーゼ素材のものも売られています。ガーゼ素材のものなら一年中通して使えて便利なので、ぜひ活用してみてください。素材ひとつで体感の温度は全然違います。お子さんに合ったものを選んでください。 

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定番アイテムを使いこなそう!!

おさえてもらいたいポイントは…

・新生児にスリーパーは必要ない

・様々な素材のものがあるので体質や季節に合ったものを選ぶ

・スリーパーを使うときは中の衣服を調節する

 

体温調整がうまくできない赤ちゃんにとって、スリーパーはとても便利なアイテムです。新生児には必要ないと言いましたが、スリーパーはおくるみにも変身する優れものなんです。1枚あると長く使えるものが多いので、出産準備品として1つ購入しておくのもいいと思いますよ!

寝相が悪くて布団をけとばしても、スリーパーが肩やお腹を温めてくれるので身体を冷やすことなく、赤ちゃんが眠れるのがありがたいですね。

私は、寝相が悪い息子に布団がかかっているか夜中に何度も起きることが日常でした。家事や育児でヘトヘトな毎日ですよね。良質な睡眠をとるためにも、ぜひ、スリーパーを活用してください。親子で快適な夜を過ごしましょう‼

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