イヤイヤ期の2歳児、歯磨き一つとってもママは大変ですよね。
でも、2歳過ぎて3歳くらいになってくると、そろそろ自分で歯磨きをするように教えた方が良いかな～と思うママも多いですよね。
でも、すんなりできる子もいれば歯磨きが嫌いで、なかなかできない子もいます。
私には、子供が4人います。2人目の次女と3人目の長男は早いうちから歯磨きを嫌がることがなく、すんなり進んだのですが、1番上の長女は歯磨きが大嫌いで、毎日、格闘してました。
そして、現在2歳の末っ子ですが、この子も歯磨き大嫌いです。長女のときより大変なんじゃないかと思っています。
そこで、今回はそんな2歳児の歯磨きについて紹介します。自分で磨くようにする教え方も併せて紹介していきますので、イヤイヤ期の2歳児のママさん、参考にしてみて下さいね！
子供が自分で歯磨きができるようになるのはいつ？
子供が自分で歯磨きをするようになる年齢ですが、個人差はあるかと思いますが4歳くらいになると、保育園や幼稚園で、給食の後などに歯磨きをする園が多いので、そこで覚えてくることがあります。
問題は、いつから歯磨きを教え始めるかですが、育児の情報サイトなどを参考にすると、乳歯が生えそろう2～2歳半くらいから、徐々に自分で歯磨きをするようにしていくのが良いそうです。
我が家は上の3人は2歳までは、私や夫が磨いていましたが、3歳過ぎてから自分でも磨くようにしていました。末っ子も最近は歯ブラシを自分で持ちたがるので、教え時かな～と考えています。
歯磨きが好きになる方法は？
さて、2歳の子に歯磨きを教えると言っても、おそらくですが、すんなりいく子って少ないと思うんです。魔の2歳児ですからね。
まずは、子供に歯磨きを好きになってもらうことから始めるのが、やりやすいかなと思います。好きなことなら嫌がらないかもしれないですしね。
ここでは、2歳児に歯磨きを好きになってもらう方法を見ていきます。
歯磨きをする時は笑顔で！
お子さんの歯磨きをする時、ママやパパはどんな顔をしていますか？
これは、私もそうなのですが、歯磨きを嫌がる子供にイラっとしてしまうもので、つい怖い顔になってしまっているんです。
そりゃ、ママやパパが怖い顔をしていたら、子供も嫌ですよね。イラっとする気持ちも分かるのですが、歯磨きの時は、なるべく笑顔で接してあげるのが良いですね。
歯磨きをすると気持ちがいいと教える
歯磨きが終わった後などに「わぁ、お口の中が綺麗になって、気持ちいいね～」と声をかけてあげて、歯磨きをすると気持ちが良いんだと子供に教えてあげます。できたら、2歳より前から、教えておくとベストですね。言葉は分からなくてもママの声のトーンや表情はわかりますからね。
好きなキャラクターの歯ブラシを用意する
子供が好きなキャラクターの歯ブラシを、用意してみるのも良い方法です。子供と一緒に買いに行って、選んでも良いですね。歯ブラシに興味を持つことで、歯磨きもすんなり受け入れてくれるかもしれません。
我が家は、安定のアンパンマンから始めましたよ。とくに真ん中2人は自分で選んだ歯ブラシで嬉しそうに歯磨きさせてくれましたね。
子供に鏡を持たせてみる
小さい子供って鏡好きですよね！歯磨きをする時に、子供に手鏡を持たせて歯を磨いている様子をみせると、鏡に釘付けになって、案外大人しく磨かせてくれる時がありましたよ。
歯磨きのDVDや動画を見せてみる
子供向けのテレビ番組やDVDで歯磨きを楽しくするための、動画ってありますよね。こういう物を見せてみるのも、有効です。
そこで出てくる歯磨きの歌を歌ったりすると子供も楽しく歯磨きができるようになるかと思いますよ。
2歳からできる歯磨きの教え方
歯磨きを好きになったら、徐々に自分で歯磨きができるように教えていきましょう。
1番良い方法は、パパやママが歯磨きをしているのを見せることですね。子供って、大人の真似っ子大好きですから、子供が歯磨きをする時に、パパやママも一緒に、ごっこ遊びの感覚で、歯磨きをしてみると良いですね。
歯磨きを好きになる方法でも紹介した、鏡を見ながら磨かせるのも良いと思いますよ。
ただ、この頃は、まだ練習段階なので神経質に教え込む必要はないと思います。まずは、歯磨きを楽しむこと！これを優先して、子供が楽しく歯磨きをできるようにしていってあげると良いかなと思いますよ。
まだまだ仕上げ磨きが必要です
さて、子供が自分で歯を磨くようになった時に、次に考えるのが仕上げ磨きはいつまでやるのか？ですよね。
これは、私が子供を連れて歯医者に行ったときに言われたのですが、子供が自分で歯磨きをするようになっても、まだしっかり磨けないので、しばらくは仕上げ磨きをしてあげる方が良いそうです。
歯医者さんによっては、小学生までは仕上げ磨きをしてあげるのが望ましいという考えの方も多いみたいです。
…私は、幼稚園までしかしていなかったので、ちょっとビックリしましたけど、とりあえず3人目の長男の仕上げ磨きは再開しています（笑）
2歳児の歯磨きを成功させる！親子で楽しく続けるコツ
歯磨き嫌いの2歳児に毎日手こずっているママ、本当に多いですよね。
ちょっとした工夫でぐっとスムーズになることもあるので、ぜひ試してみてくださいね。
歯磨きの「タイミング」を決めてルーティン化する
毎日同じタイミングで歯磨きをすると、子どもが「次は歯磨きの時間だ」と自然に受け入れやすくなりますよ。
食後すぐよりも、お風呂の後・絵本の前など「好きなことの前」に組み込むと、嫌がりにくいという声もあります。生活リズムに合ったルーティンを見つけてみてくださいね。
仕上げ磨きは「寝かせ磨き」の姿勢でしっかり確認
2歳児の仕上げ磨きは、子どもを膝の上に寝かせる「寝かせ磨き」がおすすめとされていますよ。
口の中が見えやすくなるので、磨き残しを減らしやすくなります。嫌がる場合は短時間で終わらせることを意識して、「終わったね、えらかったね！」と毎回褒めてあげると少しずつ慣れてくることが多いですよ。
歯磨き粉・歯ブラシ選びも見直してみて
子ども用のフルーツ味などの歯磨き粉は、味が苦手な子どもの歯磨きへの抵抗感を和らげる助けになることがありますよ。
歯ブラシも、ヘッドが小さく毛先がやわらかいものを選ぶと、口の中が傷つきにくく安心です。「自分で選ばせる」ことで歯磨きへの興味が高まることもあるので、一緒にお店で選んでみてくださいね。
2歳児の歯磨きに関するよくある質問（FAQ）
Q. 2歳児の歯磨きは1日何回がいい？
一般的には朝と夜の2回、特に夜寝る前の仕上げ磨きが大切と言われています。
就寝中は唾液の分泌が減り、虫歯になりやすい環境になりやすいためです。まずは夜1回だけでもしっかり磨くことから始めてみてくださいね。詳しくはかかりつけの歯科医師に相談することをおすすめします。
Q. 歯磨きを激しく嫌がる場合はどうすればいい？
無理に押さえつけると歯磨き自体への恐怖心が強まることもあると言われていますよ。
まずは歯ブラシを口に入れるだけ、数秒でもできたら大げさなくらい褒めるところから始めるのがおすすめです。絵本や動画で「歯磨きは楽しいもの」というイメージを作ってあげるのも効果的と言われています。
Q. 子どもが自分で磨けるようになるのはいつ頃？
子どもが自分で歯を磨く動作ができ始めるのは個人差がありますが、2〜3歳頃から練習を始める家庭が多いようです。
ただし、小学校低学年頃までは親の仕上げ磨きが必要と言われていますよ。自分磨きはあくまで「練習」として楽しみながら取り組み、仕上げはしっかりママやパパが確認してあげてくださいね。
まとめ
2歳児の歯磨きについてまとめると…
・2歳ごろから自分で歯磨きをするように教えていくのが良い
・子供が歯磨きを好きになるには歯磨きタイムを楽しくすることが基本
・2歳の子に歯磨きを教えるにはママやパパがお手本を見せてあげて
・自分で磨くようになっても仕上げ磨きは、まだ続けてあげて
歯磨きは、とても大切です。
子供が歯磨きを楽しくできるように、パパやママも工夫をしていくことがポイントですね。
ちょっと大変ですけど、大切な我が子の歯を守るため、頑張ってやりましょうね！
私も、一緒に頑張ります～
