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寝る時間

子供が寝る時間は何時くらいがベストなの？【年齢別】子供の理想の睡眠時間

 寝る時間, 睡眠

子供の寝る時間、何時がベストか迷いますよね。年齢別の理想の睡眠時間と適切な就寝時刻を、4人の子供を育てる我が家の経験もまじえながらまとめました。

子育て

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ゆり

管理人のゆりです。3児の母です。出産を機にOLを辞めて、在宅でできる仕事をしながら家事と子育てに奮闘しています。省家事をモットーに「やらなくていいことはやらない！」と日々、シンプルさと効率を追求しています！

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